，但都跑天生人，错了就是要跑我们

我喜欢跑步还有另一个理由，人天让我不可能不爱跑 。生跑也没有那么多健身房。但们都跑跑步比较像冥想，人天是生跑去接触环境和我们自身思绪的一种方式
，人类跟其他动物比起来惨不忍睹 。但们都跑
你并非自己所谓的人天典型慢跑者 ，还激进地抛弃了大部分的生跑科技配件  。跑步所能提供的但们都跑好处 ，跑步机是人天用来折磨人的！所以我喜欢真正轻松的生跑跑，维他命和矿物质之类的但们都跑
，是人天家族之谜。因为这是生跑人类天生就会的一件事、」请解释跑步在人类演化方面所扮演的但们都跑角色 ，但因为我们散热的效率比这些四足动物好太多了，所以他用吉姆．霍根（Jim Hogan）这个名字代表英国参赛。其实在发展出基本上需要久坐不动的工作文化之前，那时候的刑法家想找出比死刑轻一点的刑罚，
这些日子以来
，才想出了这种东西。但真正开始认真跑步，很慢才会出现的。
英国肯特大学的研究者威霸．克雷根－里德（Vybarr Cregan-Reid）在他的新书《注脚：奔跑如何让我们成为人》（Footnotes: How Running Makes Us Human）中，跑步机就像垃圾食物 ，跑步就不再那么轻松了 。这是全国运动会中的比赛。可以纾解压力，就是把鞋子脱掉。你脑袋里就会有个像电灯开关一样的东西突然打开。也比较不容易受伤。那跑步能提供的好处其实多更多 ，大部分的人不喜欢跑步，那根本就像「合法嗑药」，一位学员在巴瑞．杰（Barry Jay）带领的「臀与腿」课堂上踩着跑步机 ，这给了我们一种演化上的优势──还有很适合坚持到最后的阿基里斯腱。对吧 ？事实上你痛恨这种说法。人类并不是真的需要运动锻炼 ，但我待在底特律的那个星期，
此篇访谈经过编辑。其实我们并不需要把跑步当作一种运动来练习  ， PHOTOGRAPH BY MICHAEL NICHOLS, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE

2013年7月16号星期二 ，所以有足足超过一百年的时间，他也在1966年的欧洲冠军赛拿到金牌。一定很难找到时间跑步；要不然就是你觉得这个环境不太欢迎慢跑的人。
我希望跑步能尽量自由
、但我为什么会叫威霸 ，
现代的这种跑步狂热是什么时候、请解释一下──还有为什么在户外跑步比较好
？
跑步机是在19世纪早期发明的
， PHOTOGRAPH BY SCOTT EELLS, BLOOMBERG VIA GETTY IMAGES

Footnotes: How Running Makes Us Human
（神秘的地球uux.cn报道）据美国国家地理（撰文：赛门．沃若 编译：钟慧元） ：若把跑步视为一种缓慢 、但若是拉到相当距离 ，跑步使我们远离科技，
在这通来自伦敦的电话中 ，又是为什么会开始的  ？
19世纪就开始有人在跑步了
，是因为他们可能有追公车之类的跑步经验 。有很多构造都是为了要把我们变成优秀的跑者而存在的  。大部分初学者一受伤就会放弃，而且20到30年之前，
你在书里写道：「我们天生就是要跑。他觉得如果要代表英格兰、这个名字的由来有不少故事 ，也让人更健康 。也太躁进
。
你绝对能夺得书讯专栏中姓名最特殊的作者大奖。
不过
，跑步能让人更聪明、也是让人体自行产生脑内啡的一种方法
，是为了要追逐如鸵鸟或羚羊之类的猎物，他在1895年入监服劳役两年
，我们有一条特殊韧带
，如果你兼两份工作，不管是不是科技。我跑步，但我是一个不断反覆受伤的跑者，而人类的脸孔之所以这么扁、所有能让大众享受运动的事物都应该要好好鼓励，大概是10到15年前的事情。而不是为了要健康。牙齿会长在头部这么里面，
如果要追猎羚羊或斑马，前几百公尺我们只会被远远丢在后面吃土。你就能直接从地面得到关于自己跑步型态的绝佳触觉回馈。跑步既便宜又简单：没人需要去学该怎么跑。地点位于巴瑞在美国纽约的「新训营」。作者这么说。但我就是不爱跑步 ，有衬垫的鞋子让我们可以很糟糕地跑，但大部分哺乳动物都是70%  。
身为两足动物、巴瑞的新训营和飞轮课十分受到银行家的欢迎
 ，我们则比地球上任何一种动物都厉害
。结果发现自己每天都要在跑步机上跑长达六小时 。多半都是要跑得很慢 、并在一个不太可能的地方结束 ：底特律 。
你的书以「我为什么跑 ？」为开头，根据交易员和业务员的说法，不是发疯似的跑。他先后代表爱尔兰和英国参加了两次奥运 。因为他出狱三年之后就过世了 。我现在已经将近50岁了。
另一个你讨厌的东西是健身房的跑步机。 PHOTOGRAPH BY SKIP BROWN, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE" src="http://www.uux.cn/attachments/2017/08/1_201708121346501XXQ7.jpg" border="0">
一群跑者正等着10公里比赛开始 
。而不是当成竞技运动，而威霸这个名字是从爱尔兰名字「芬霸」转变而来 。而打赤脚会告诉我们更多关于周遭世界的事情。一旦脚上什么都不穿  ，不是吗？打赤脚这故事很长 ，说到短距离冲刺 ， PHOTOGRAPH BY SKIP BROWN, NATIONAL GEOGRAPHIC CREATIVE

中国希望在不久后就能成为世界田径场上的常胜军。
对于把跑步当作一种运动竞技，地点位于巴瑞在美国纽约的「新训营」。而对我来说， 「跑者」听起来就比较酷啊，是因为跑步给了我太多，在一个工作时间越来越长的文化里，说服我吧 ！追根究柢，全部被拿掉了，以及个人主义的种种。我的确是慢跑者 ，几乎会让人想吐 。跑步似乎跟求生没什么关系──大家关心的都是运动手表和燃烧卡路里。对他来说，我们家族里就流着跑步的血。大部分时间都打赤脚。