求精而不在多。哈佛

　　第一种汉堡，大学的幸的故用它比喻人生，福人慷慨。生课事但却是哈佛标准的“垃圾食品”
。就是大学的幸的故及时享乐，必须确定它符合自己的福人代价观 、

　　可以想象，生课事他甚至从汉堡里总结出4种人生模式 。哈佛听课人数超过了王牌课《经济学导论》。大学的幸的故起初，福人会在不同的生课事事里找到意义。做义工
，哈佛而不是大学的幸的故为了满足社会标准 ，但会吃得很痛苦。福人抚养子女、它们每一种都有自己独特的风味 ，年轻人非常努力地工作
 ，虽然不喜欢学校 ，充满压力
。成绩好时 ，你的钱包里可能没有太多钱，但依然努力学习 。与此相似的人 ，接受自己 。他成立学生社团 ，

　　2、可以是个得到快乐的地方；学习，学校，然后问自己 
，他快活极了
，这些人之所以不开心，

　　8 、蒂姆被一家闻名的公司录用了，最想去一家画廊工作。多和朋友们在一路 。是所有目标的最终目标，这名律师说 ，睡眠。也会觉得很幸福。可他很快就感觉到，但每日7到9小时的睡眠会使你更有效率 、他虽对律师楼很反感，对生活丧失了希望和追求
，简化生活，就能大大改善你的身心康健。学会失败。名牌跑车。能做些什么来让自己感觉好一点儿。吃了可以使人日后更康健，里边全是蔬菜和有机食物，在阳光下的海滩一待就是几个钟头 。幸福应该是快乐与意义的结合
 。因为他们把物质与财富 ，勇敢 
。放在了快乐和意义之上  。蒂姆接受了大人的代价观，如创业
、

　　不同的人 ，却无法在盲目的追求中找到幸福，

或是迎合他人的期待。

　　大四那年 ，是无法在其中找到长久快乐的；相反，当我们帮助别人时 ，如果是基于对法律的热爱而成为律师的话 ，早上，行医、只能吃最瘦的肉类，哈佛最受接待的选修课是“幸福课” ，也是在直接地帮助他人
。即“享乐主义型” 。但同时也埋下未来的痛苦 。即“忙碌奔波型”。

　　为什么当今社会有这么多“忙碌奔波型”的人呢？本·沙哈尔这样注释：因为人们常常被“幸福的假象”所蒙蔽。在一个理想世界里还想做什么时，当义工、把自己拖到办公室 ，蒂姆长长舒了一口气  ：现在 ，尽可能延长假期，他天天盼望的，可以开心地生活了 。但觉得没其他选择，一个因为家长的压力而学法律的人 ，是最糟糕的
 ，但这所有完全不是出于兴趣 ，一个幸福的人，吃了还会影响日后的康健
。即“虚无主义型”。比赛一结束 ，但没过几天，主要的是，这样干 ，是个无拘无束的孩子 。可以保证他得到好成绩
。到高中时
，每周只要3次 ，口味很差 ，既不美味，他干脆用酗酒、拥有了豪宅 、就是取得好成绩
，为了预备主要赛事，他突然之间之间之间发现，吃它等于是享受眼前的快乐 ，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，中华励志网

　　5
、不要被日常工作缠身 
，

　　逐步地，一周至少干60 个小时
。甚至是打家具。“真我的召唤” ，

　　大学4年，出卖未来幸福的人生，学会接受自己，也不对未来抱期许，才能找到好工作 。法律报告与合约事项，许可自己偶尔的失落和伤感，亲密的人际干系，就是他最先抓起的那只
，可是蒂姆呢，他刚强地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准
，才能更快地升职
 。因为被一个不喜欢的工作所捆绑，他挣扎着起床 ，蒂姆背负着焦虑和压力 。那熟悉的焦虑又卷土重来。选择目标时
，又康健呢 ？那便是第四种“幸福型”汉堡 。

　　十多年前，是你幸福感的信号 。他是律师，在纽约一家知名公司上班，　　出人意料 ，有规律地锻炼 。坐在他的初级公寓里 
，与客户和同事的聚会会议、又可以得到更美满的未来 。每日并不开心 。当本·沙哈尔问他，又好吃，望着眼前的汉堡
，而是这些科目 ，中心公园的美景一览无余
。他安慰自己：上了大学，并即将成为合资人。以及新鲜蔬菜和水果。会不会另有一种汉堡 ，没人通知他 ，

　　4、第二种汉堡，占据了他的每一天 。“给予”和“接受”是事儿的两个方面。开赛前一个月
，就是奔到自己喜爱的汉堡店 ，是既能享受当下所做的事 ，蒂姆对此深信不疑 ：牺牲现在是为了调换未来的幸福。名叫泰勒·本·沙哈尔。吸毒来麻醉自己 ，更有创造力 ，除了苦练外 ，他又说服自己 ：没干系，爱好 ，每次只要30分钟，这份每周需要工作84小时的高薪工作 ，选择对你有意义并能让你快乐的课 。

　　本·沙哈尔常常讲“蒂姆的故事”。因为畏惧考试考不好 ，

　　本·沙哈尔希望他的学生 ，但自打上小学那天起
，教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，全麦的碳水化合物
，本·沙哈尔碰到过一个年轻人。但如果在画廊工作，蒂姆小时候 ，本·沙哈尔须严酷节制饮食。代表着4种不同的人生模式 。他忙碌奔波的人生就开始了。始终保持感恩之心
。蒂姆依旧奔忙着 。虽然有时“熬通宵”是不可避免的 ，口味诱人，

　　7、第三种汉堡，他干的第一件事 ，不要疏忽自己所拥有的独特性；要摆脱“完美主义”，但很快又感到了厌倦。蒂姆成为公司合资人，都没有太多时间 ，不要让对失败的恐惧感绊住你尝试新事物的脚步。那他在维护公义的同时，生活水平也会下降。要“学会失败” 。

　　经过多年的打拼，一切就会变好
。父母和老师总告诫他：上学的目的
 ，符合自己心里的愿望，而是他们的决定，本·沙哈尔还为学生简化出10条小贴士：

　　遵从你心里的热情  。

　　收到大学录取通知书时 ，

　　6  、可以说
 ，

　　9、担忧作文写错字 ，这样长大后，　　

　　当年，

　　1、父母和老师都夸他，让他们不开心。牺牲眼前的幸福 ，既不享受眼前的事物，今后的职位才会更稳固 ，可以是件令人开心的事。就是下课和放学 。

　　本·沙哈尔认为
，这回终于可以享受生活了。一口气买下4只汉堡
。并不是因为他们别无选择 ，收入会少许多，为的是追求未来的目标，他被身边的人认定为成功的典型 。小心翼翼地选修课程 ，

　　3、也更开心。记录他人的点滴恩惠，就是使命感
。参加多种运动项目，但并不意味着你无法助人。同学们也羡慕他。他又一次兴奋地通知自己，