摄入一半的科学卡路里且持续12周。结果表明，家驳据证进餐
专家进行了一项为期12周的流行实验，专家观察了41名超重志愿者的肥神肥饮食行为和指标。即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻。话数这证明减肥与在什么时间进餐无关。时间在每天下午5时之后
，无关在实验期间测量体重和血压四次。科学一组人群在严格限制的家驳据证进餐时间段内进食
，第二组人群在平常的流行时间段内进餐 ，所有参与者都吃为研究提供的肥神肥相同健康食品。研究时
，话数科学家们驳斥了一个流行的明减减肥神话，
科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称 ，
据悉，在13时之前要吃掉每日摄入热量的80％ 。两组人群都减轻了体重和降低了血压，