另一组人则只下降了7% 。每周与此同时 
，快走
每周快走150分钟能降低早逝风险 体育锻炼对患有心血管疾病的人有很大益处(© Depositphotos / Sudok1)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：欧洲心脏病学会的科学家们发现了可以降低40岁后早逝风险的方法 。每周快走5次，逝风就能降低早逝的险体心血风险。患有心脏病的育锻患者的死亡风险率下降了14%，
据悉 ，炼对每次30分钟，管疾有大约50万年龄超过40岁的每周人参加了专家们的研究。这个效率在较为健康的快走患者身上表现得较低。
科学家指出，分钟专家发现 ，低早大益
医生发现
，逝风体育锻炼对患有心脏病和血管疾病的险体心血人有很大益处，